Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode aus Indien, deren Name heute gerne mit „Einheit“ oder „Harmonie“ übersetzt wird.
Wenn wir innerlich entspannt sind, wirkt sich das automatisch auf unseres äußeres Leben aus. Durch Körperübungen, Atemübungen und Meditation lernst Du Körper und Geist besser kennen und findest somit eine tiefere Qualität in sich. So kannst Du ohne Eile in den Tag starten. Ulrike lebt Yoga. Kein Tag vergeht für die sie ohne Yoga.
| Mitglieder | Nicht-Mitglieder | |
|---|---|---|
| 10 Einheiten | 70,00 € | 110,00 € |
Präventionskurse werden in der Regel von vielen Krankenkassen bezuschusst. Sprechen Sie diesbezüglich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse.
| Yan Yoga | Montag | 18:30 – 20:00 Uhr | Gemeindezentrum Lukaskirche Hermann-Stehr-Weg 3, 89075 Ulm Routenplanung (Google Maps) |
| Yin Yoga | Montag | 20:00 – 21:00 Uhr | Gemeindezentrum Lukaskirche Hermann-Stehr-Weg 3, 89075 Ulm Routenplanung (Google Maps) |
