Die Stunde ist ein funktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Eine stabile und starke Mitte – für eine bessere Körperhaltung. Ein Stretching rundet das Training ab.
Das Angebot hat die ,,Pluspunkt Gesundheit“ Auszeichnung.
| Dienstag: | 19:30 – 20:30 Uhr | Mehrzweckhalle Eselsberg – Spiegelsaal Weinbergweg 40-42, 89075 Ulm Routenplanung (Google Maps) |
Step, Powerfitness, Seniorensport, Functional BodyFit, B-Lizenz Übungsleiterin