Faszientraining mit Birgit

Von ulm macht sport bekannt – jetzt auch als Kurs beim VfB!

Das muskuläre Bindegewebe, die sog. Faszien, spielen eine große Rolle für Beweglichkeit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Trainieren Sie Ihre Fasziennetzwerk, um im Alltag und beim Sport vital, elastisch und dynamisch zu sein. Den Faszien bekommt es am besten, wenn wir sie regelmäßig dehnen und bewegen.

Bitte eigene Sportmatte mitbringen!

Termine:
siehe Buchungssystem