Pilates ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit kontrollierten & fließenden Bewegungen.
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Deinem ganzen Körper mehr Balance, Beweglichkeit und Kraft der rumpfstabilisierenden Muskulatur verleiht. Die sanften Kräftigungsübungen werden beim Pilates mit Körperspannung und bewusster Atmung verbunden. Dabei bringst du deinen Körper und Geist in Einklang.
| Mitglieder | Nicht-Mitglieder | |
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| 10 Einheiten | 40,00 € | 80,00 € |
| Montag: | 17:00 – 18:00 Uhr | Mehrzweckhalle Eselsberg – Spiegelsaal Weinbergweg 40-42, 89075 Ulm Routenplanung (Google Maps) |